Закаляем малыша

  • admin
  • Комментариев нет
Закаляем малыша
  • Фото: Закаляем малыша

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок рос здоровым и активным, а болезни и простуды обходили его стороной.

СУХИЕ ВАННЫ

В первую очередь, для здоровья младенца, очень полезны воздушные ванны. Ведь этот способ закалки, является простым и доступным, а главное безопасным для здоровья ребенка. Когда в следующий раз будете пеленать ребенка, или менять ему подгузники, оставьте е его некоторое время полежать голеньким на пеленальном столе. Таким образом, вы дадите коже малыша подышать. Но что не менее важно, малыш начнет привыкать к перепадам температур, что и является нашей целью. С возрастом, вы можете увеличивать время воздушных ванн своего ребенка. Педиатры рекомендуют, чтобы длительность воздушных ванн к полугоду, доходила до 1520 минут. Раз мы говорим про закалку, мы не может не затронуть такой популярный способ, как купание малыша…

ЗАКАЛКА В ВОДЕ

Прежде чем посадить ребенка во взрослую ванну, следует почистить ее пищевой содой и тщательно промыть. Впрочем, если у младенца зажила пупочная ранка, кипятить ванну не придется. Теперь нам надо определиться с температурой воды оптимальной для ребенка. Желательно наливать теплую воду в которой малыш будет чувствовать себя комфортно. Главное, прежде чем садить малыша в ванну с водой, педиатры советуют разогреть его мышцы массажом. Дело в том, что плавание это серьезное нагрузка на малыша, а значит и на его мышцы.

КОГДА НАЧИНАТЬ?

Прежде чем начинать процедуры по закалке ребенка, родители должны проконсультироваться с врачом педиатром. Тем не менее, врачи могут ответить не на все вопросы, например, в какое время лучше всего купать малыша? Оптимального ответа нет, некоторых младенцев вода утомляет, поэтому их лучше купать перед сном, других наоборот тонизирует, значит, им следует принимать ванну утром. В любом случае вы всегда можете спросить совета у более опытной мамы. Самое главное, что ваш ребенок вырастит здоровым, и не будет простывать при малейшем изменении погоды, а это самое главное для любящего родителя.

Похожие материалы
Оцените эту запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.