Постоянные перемены настроения

  • admin
  • Комментариев нет
Постоянные перемены настроения
  • Фото: Постоянные перемены настроения

У всех в жизни бывают непредвиденные ситуации, которые порой неблагоприятно отражаются и на нашей жизни, и на нашем здоровье. Резкие перепады настроения, как следствие неудовлетворенности жизнью, — это частое явление в нашем обществе. Есть такие люди, которые подвержены приступам гнева, охватывающим их в любой момент, а точнее, когда у них что-либо не получается. Любая мелочь может вывести их из себя. Таких людей называют циклотимиками. Что им посоветовать? Прежде всего следует найти причину происходящему и постараться контролировать эмоции. Специалисты советуют заняться йогой или дыхательной гимнастикой, чтобы обрести покой души. Другой совет заключается в том, чтобы не подчиняться чужому мнению и вести себя естественно. Конечно, общаясь с циклотимиками, следует проявлять терпение к их поведению. Психологи утверждают, что такое поведение является следствием детской фрустрации, когда ребенка лишают самостоятельности.

Похожие материалы
Оцените эту запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.